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【十二時辰養生法】
最近，在同事的介紹下，閱讀曲黎敏的『黃帝內經2』，彷彿如獲至寶。尤其，家人的一些毛病，在書裡頭都有線索可尋，加上自己注目的保健食品就是走漢方草本粹取，更是覺得有相互呼應的感覺。
“《黃帝內經》注重天人合一、陰陽平衡、順應四時的健康理念，二千多年來一直是中醫理論的基礎，更是中國人奉行的生活飲食起居大法。”作者提到，對現代人來說，好好睡覺、好好吃飯、不生氣，改掉食用冷飲、過度使用空調，情況就會好轉。
由於同事借給琳的『黃帝內經2』，一直被琳佔住，遲遲未歸，索性直接訂了黃帝內經同系列三本，把新到的書還給同事。本來，琳的壞習慣是書看完了再決定要不要買，不過，相信有文字學背景的作者，其他兩本內容不會讓琳失望的。
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