lynyeh's life

利用中午吃飯時間，參加公司社團舉辦的感覺統合講座，由於身邊有朋友的小孩有異位性皮膚炎，琳事先告知老師於課堂上提出來。有異位性皮膚炎的孩童，常同時患有氣喘或過敏性鼻炎或甚至「連中三元」，簡單筆記如下，參考看看。

★為什麼會有異位性皮膚炎？

→母親在懷孕過程中，食物吃太冷、太冰，影響子宮。

→營養失調，缺乏維他命A。（補充：人體的皮膚、眼睛、喉嚨、氣管、肺、胃等都有黏膜組織，必需靠維它命A來幫助黏液正常分泌，否則細菌容易在體內繁衍，就比較容易染病。花椰菜、南瓜、紅蘿蔔，都有豐富的維他命A。有些年輕人臉部或背部滿是豆豆，也是缺乏維他命A。）

★影響

→偏食。

→專注力差。

★改善方法

→飲食：避免冰、冷、油炸食物。

→睡眠：避免太晚睡，影響肝功能。

→運動：避免劇烈運動，流太多汗而愈抓愈烈。

→感冒：避免吃很多藥，導致排毒差。（母親也常告誡琳，大人小孩都不能常感冒。）

→其他：環境盡量保持恆溫、好空氣。（不要做刷澡，刷澡是促進觸覺的一種方式，用類似洗澡海綿的東西，幫孩子一吋一吋地刷身體，但異位性皮膚炎患者要避免。）