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利用中午吃飯時間,參加公司社團舉辦的感覺統合講座,由於身邊有朋友的小孩有異位性皮膚炎,琳事先告知老師於課堂上提出來。有異位性皮膚炎的孩童,常同時患有氣喘或過敏性鼻炎或甚至「連中三元」,簡單筆記如下,參考看看。



講師:邱曼軒老師

 

★為什麼會有異位性皮膚炎?

→母親在懷孕過程中,食物吃太冷、太冰,影響子宮。

→營養失調,缺乏維他命A。(補充:人體的皮膚、眼睛、喉嚨、氣管、肺、胃等都有黏膜組織,必需靠維它命A來幫助黏液正常分泌,否則細菌容易在體內繁衍,就比較容易染病。花椰菜、南瓜、紅蘿蔔,都有豐富的維他命A。有些年輕人臉部或背部滿是豆豆,也是缺乏維他命A。)

★影響

→偏食。

→專注力差。

★改善方法

→飲食:避免冰、冷、油炸食物。

→睡眠:避免太晚睡,影響肝功能。

→運動:避免劇烈運動,流太多汗而愈抓愈烈。

→感冒:避免吃很多藥,導致排毒差。(母親也常告誡琳,大人小孩都不能常感冒。

→其他:環境盡量保持恆溫、好空氣。(不要做刷澡,刷澡是促進觸覺的一種方式,用類似洗澡海綿的東西,幫孩子一吋一吋地刷身體,但異位性皮膚炎患者要避免。

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